Come una passeggiata nel bosco può aiutare a mitigare una moltitudine di disturbi. Si chiama “Shinrin-yoku” ovvero“bagno-doccia di foresta”, ed è una pratica terapeutica originaria del Giappone per cui si trascorre del tempo in foreste, boschi e luoghi naturali per stare meglio. Ricerche scientifiche hanno dimostrato che una passeggiata di 40 minuti nella foresta è…
Ormai lo sapete che giugno è il mio mese preferito, i prati colorati da mille fiori e la natura che si risveglia. Vi ricorderete che quest’anno mi sono dedicata più del solito alle erbe spontanee che crescono vicino a casa. Seguendo la ricetta di Greenme ho preparato questi fantastici capperi di Tarassaco. https://www.greenme.it/spazi-verdi/clorofilla/mangiare-i-fiori-di-tarassaco-in-aceto-di-mele/ Sono abbastanza…
Ebbene finalmente si apre! La sicurezza per i nostri Ospiti e per noi stessi è da tempo in cima ai nostri pensieri. Abbiamo redatto un piano d’Azione anti-Covid che trovate in https://pleiney.it/covid/, ma voglio raccontarvi, al di là delle regole, come ci siamo organizzati per rispettare le prescrizioni Covid-19 e al tempo stesso non rinunciare…
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